Hypnose favoriser la perte de poids
à Toulouse
« Et si vos kilos étaient les mots que vous n’avez jamais pu dire ? L’hypnose pour maigrir vous aide à écouter ce que votre corps exprime, à libérer les blessures du cœur et à retrouver un équilibre durable, sans lutte. »
Le conscient n’arrive pas à gérer seul, la problématique alimentaire. C’est pourquoi l’hypnothérapeute en séance d'hypnose s’en remet à la partie subconsciente qui gère nos habitudes, nos émotions et souvenirs. D’ailleurs, vous avez peut-être tout essayé. La volonté, les régimes, mais rien n’y a fait.
En effet, le conscient n’a pas accès à nos habitudes alimentaires, nos émotions enfouies, nos souvenirs oubliés ou mis de côtés. Tandis que l’inconscient connait nos modes de fonctionnements depuis toujours. Depuis votre conception jusqu’à aujourd’hui il a tout enregistré.
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Les liens entre l’alimentation et les émotions sont puissants. L'hypnose pour la perte de poids aide vraiment à explorer ces connexions et à trouver des moyens de rétablir un équilibre. Travailler avec les émotions peut vraiment changer la relation de quelqu'un avec la nourriture.
La relation avec la nourriture peut-elle changer grâce à l’hypnose ?
Pour maigrir il faut reprogrammer ses habitudes alimentaires. Avec l'hypnose nous revoyons la relation entre la personne et sa perception avec l'alimentation pour la perte de poids.
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Vous pouvez considérer l’aliment sucré/salé comme une sorte de récompense. (Besoin de se prouver qu’après l’effort, le réconfort est nécessaire pour se sentir apaiser.)
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Vous pouvez manger pour vous désennuyer, pour combler un état intérieur de solitude. La nourriture devient ainsi votre ami, votre compagnon.
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De plus, la nourriture est signe de réussite et d’abondance pour certains
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Il se peut que notre comportement alimentaire soit le reflet de notre éducation avec nos parents, notre lignée famille mais également la société de consommation. En effet, celle-ci, à travers les publicités, ne cesse d’activer tous nos sens visuels et sens gustatifs.
Prise de poids et manque affectif
La prise de poids n’est pas uniquement une question de nutrition ou d’activité physique. Elle est souvent le reflet inconscient d’un mal-être affectif, en lien avec des blessures émotionnelles anciennes.
En hypnose pour la gestion du poids, l’exploration de ces blessures émotionnelles peut permettre de désactiver les schémas automatiques qui mènent à la compensation par la nourriture.
Le manque affectif et la faim émotionnelle
Le manque d’amour, de sécurité ou de reconnaissance vécu dans l’enfance (ou plus tard) crée un vide intérieur. Ce vide est souvent comblé par la nourriture :
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Le sucre rassure.
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Le gras protège.
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Le plein remplit symboliquement un vide affectif.
Cette faim est émotionnelle, pas physiologique. Elle se déclenche même sans réelle sensation de faim, souvent en réponse à une émotion : tristesse, solitude, ennui, frustration...
Les blessures émotionnelles liées à la prise de poids
Voici comment les 5 blessures émotionnelles peuvent être associées à la prise de poids :
Blessure d’abandon
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Crée une peur intense de la solitude.
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L’individu cherche à « remplir » ce vide par la nourriture.
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La nourriture devient un substitut de présence.
En hypnose : nous allons travailler sur le sentiment de sécurité intérieure, reprogrammer l’attachement.
Blessure de rejet
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Sentiment de ne pas exister, de ne pas être reconnu.
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Peut conduire à une recherche d’invisibilité (prise de poids comme carapace ou isolement).
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Ou à l’inverse, la prise de poids pour exister, prendre de la place.
En hypnose : Nous allons renforcer l’estime de soi, réintégrer la valeur personnelle.
Blessure d’humiliation (culpabilité)
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Se sentir « sale » ou « mauvais ».
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La nourriture devient une punition ou une récompense, provoquant des cycles de compulsions et de honte.
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Le poids devient une auto-sabotage inconscient.
En hypnose : Nous allons libérer la culpabilité, renouer avec la bienveillance envers soi.
Blessure de trahison
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Perte de confiance, besoin de contrôle.
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La nourriture devient un moyen de reprendre le pouvoir sur soi ou de tester sa volonté.
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Peut générer des troubles alimentaires compulsifs.
En hypnose : Nous allons travailler la confiance, la fidélité à soi-même.
Blessure d’injustice
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Rigidité, perfectionnisme, refoulement émotionnel.
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Peut mener à une alimentation contrôlée, puis des craquages violents.
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Le corps devient le théâtre d’un combat intérieur.
En hypnose : Nous allons reconnecter à la souplesse émotionnelle, s'autoriser le lâcher-prise.
L’hypnose pour maigrir Pourquoi choisir l’hypnothérapie ?
Corinne Fadel, hypnothérapeute à Toulouse et en ligne
L'hypnose permet de travailler sur les causes profondes des comportements alimentaires, en modifiant les schémas de pensée et en renforçant la confiance en soi.
Les séances d'hypnothérapie avec Corinne Fadel peuvent aider à réduire le stress et à retrouver une relation plus saine avec la nourriture, en agissant sur le subconscient pour des résultats durables.
Vous pouvez contacter Corinne, même pour poser une simple question. Réserver facilement votre rendez-vous.
