L’anxiété chez les adolescents et les étudiants : un mal souvent invisible. Pourquoi l’hypnose peut aider ?L’hypnose thérapeutique permet d’accéder à un état de détente profonde dans lequel le mental se calme progressivement.
Lorsque le système nerveux est moins en tension, il devient possible de :
relâcher la pression intérieure,
retrouver de la sécurité émotionnelle, apaiser les peurs, modifier certains automatismes anxieux, renforcer la confiance en soi.
Corinne Fadel à
