Déroulement d'une séance d'hypnose en cabinet et en téléconsultation

La séance d’hypnose thérapeutique, un moment dédié à votre mieux-être et à la reconnexion avec vos ressources intérieures. Vous allez progressivement durant le déroulement de la séance d'hypnose entrer dans un état de détente profonde, propice au changement et à la guérison.

déroulement d'une séance d'hypnose

Durant le déroulement de la séance d'hypnose en cabinet ou en téléconsultation, nous allons créer une alliance thérapeutique, "une relation entre la personne, l'hypnothérapeute et le subconscient qui en rapport avec la situation, dans un climat de confiance. "

Laissez vous simplement guider, en toute confiance, vers un espace de calme et de transformation.

Déroulement d'une séance d'hypnose en cabinet ou en téléconsultation:

1. Entretien préalable : La séance commence par un échange entre l'hypnothérapeute et la personne pour comprendre ses besoins, ses objectifs, et son état émotionnel. Cela permet d’adapter l’accompagnement. Lui expliquer la relation conscient, subconscient, inconscient et l'impact de nos pensées, de nos états émotionnelles sur nos comportements. Le lien entre le cerveau néo cortex et "le système limbique" dans le cerveau, lié au ventre et à nos émotions.

   
   

2. Induction hypnotique : Le l'hypnothérapeute guide ensuite la personne vers un état de conscience modifiée (transe), souvent par des techniques de relaxation, de focalisation ou de suggestions douces.

   
   

3. Travail thérapeutique : Une fois en transe, des suggestions ciblées, des visualisations ou des métaphores sont utilisées pour activer des ressources inconscientes, modifier des schémas de pensée ou soulager des symptômes. Le consultant peut s'exprimer en parlant ou en ressentant dans le corps les sensations liées à ces blocages. Nous pouvons également créer ce que l'on appelle en hypnose "le signaling" un contact avec les doigts de la main. Un doigt qui se lève pour le oui et un autre pour le non. Cela permet pour les questions fermées de ne pas parler tout en communiquant avec une partie de vous subconsciente qui est lié à l'objet de votre consultation.

   
   

4. Retour à l’état d’éveil : L'hypnothérapeute ramène doucement la personne à un état de conscience ordinaire en la faisant reprendre conscience de son corps physique, en respirant plus profondément et en veillant à ce qu’elle se sente stable, détendue et ancrée.

   
   

5. Échange post séance : Un court moment est prévu pour échanger sur les ressentis et observations, sans forcément chercher à tout analyser, car une grande partie du travail se fait inconsciemment après la séance et entre les séances. Cela se fait sans vous. Comme lorsque l'on télécharge quelque chose pendant que nous sommes occupés ailleurs.

   
   

   Pour la séance d'hypnose en téléconsultation: Se munir d'écouteur ou casque audio et éventuellement d'un plaid. S'installer sur un fauteuil confortable, un canapé ou un lit. S'assurer de ne pas être déranger par vos animaux de compagnies, entourage bruyant. Réservez ce temps d'échange pour vous et accueillir la détente profonde propice à tous les changements.

   
   
   
   

6. Durée d'une séance

La séance d'hypnose avec Corinne Fadel, hypnothérapeute en cabinet à Toulouse ou en téléconsultation dure 1h30 pour la 1ère séance puis 1h les suivantes. C'est une durée moyenne pour l'ensemble des séances d'hypnose en générale. Durant la séance le consultant ne dort pas. La personne en état modifié de conscience peut sortir de la transe. Elle a le contrôle sur elle-même. Le thérapeute n'a pas de pouvoir dominant sur elle.

Après avoir établi les besoins du client durant le déroulement de la séance d'hypnose le consultant fait confiance en sa thérapeute, c'est l'alliance thérapeute pour créer un climat de bien-être et d'évolution vers des comportements plus sains, sortir des schémas répétitifs, de la souffrance et des blocages émotionnelles.

Le nombre de séance varie en fonction des objectifs et du trouble du consultant. En général 2 à 10 séances en fonction des troubles à traiter. Après la séance d'hypnose, une facture peut vous être établi.

L'hypnose thérapeutique fait partie des thérapies brèves et c'est pour cela nous pouvons observer des améliorations mesurables et significatives qui apparaissent après la première séance ou les suivantes.