Résistance à l’hypnose : comprendre les blocages pour mieux les dépasser

Pourquoi certaines personnes résistent à l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, mais certaines personnes y résistent consciemment ou inconsciemment. Cette résistance est souvent liée à des peurs profondes, des croyances erronées ou un besoin de contrôle important. Voici un tour d’horizon des causes possibles.

Comprendre les blocages pour mieux les dépasser. Cette résistance est souvent liée à des peurs profondes, des croyances erronées ou un besoin de contrôle important. Voici un tour d’horizon des causes possibles.

1. Les blocages mentaux les plus courants en hypnose

Peur de perdre le contrôle

C’est probablement le frein le plus répandu. Beaucoup de gens s’imaginent que l’hypnothérapeute va “prendre le contrôle de leur esprit” ou les manipuler. En réalité, vous restez maître de tout ce qui se passe. L’hypnose ne fait rien “à votre place”, elle vous accompagne dans vos ressources.

Les croyances limitantes

• "L’hypnose, c’est de la magie."

• "Il faut être faible ou suggestible pour que ça marche."

• "Je suis trop rationnel(le), ça ne marchera jamais sur moi."

Un mental trop analytique

Certaines personnes ont une activité mentale constante. Elles observent tout, doutent, analysent chaque mot du praticien. Ce besoin de tout comprendre bloque souvent l’accès à l’état hypnotique, qui demande un lâcher prise temporaire.

Des expériences passées décevantes

Si une première tentative a été mal vécue (manque de confiance, cadre peu rassurant, incompréhension de la méthode), la personne peut se “blinder” inconsciemment lors des prochaines séances.

2. Comment rassurer et accompagner ces personnes en tant qu'hypnothérapeute ?

Créer une alliance thérapeutique de confiance

Tout commence par l’écoute. En tant qu’hypnothérapeute, je prends le temps de comprendre vos doutes, vos expériences passées, vos attentes. Ce cadre bienveillant est la première étape vers l’ouverture.

Informer clairement

Je vous explique ce qu’est l’hypnose, ce qu’elle n’est pas. Par exemple :

• Vous ne dormez pas.

• Vous entendez tout.

• Vous gardez toujours le pouvoir.

Plus vous comprenez, moins votre esprit a besoin de résister.

Respecter le rythme de chacun

Certaines personnes ont besoin d’une ou deux séances pour apprivoiser l’état d’hypnose. Il n’y a pas d’échec, seulement des étapes. L’hypnose peut être progressive, douce, respectueuse de vos besoins.

3. Franchir des barrières... ou ouvrir des portes

L’hypnose, ce n’est pas forcer une porte fermée. C’est proposer d’ouvrir, avec votre accord, une porte vers vous-même dans une alliance thérapeutique. Derrière les résistances se cachent souvent des ressources précieuses : intuition, mémoire, changement, réconciliation.

Résister, c’est humain. Mais avancer, c’est possible.

Conclusion

La résistance à l’hypnose n’est pas un problème, c’est une opportunité de mieux se connaître. En tant qu’hypnothérapeute, Corinne Fadel à Toulouse est là pour vous guider sans jugement, avec patience et respect. Ensemble, nous explorons vos blocages, et vous avancez à votre rythme, en toute sécurité. Elle vous reçoit au cabinet Hypnosaura 31400 ou/et en téléconsultation, en ligne. consultation sur rendez-vous.

Si vous souhaitez la contacter pour une question seulement, chaque démarche est la bienvenue.

Vous souhaitez essayer, en toute sécurité et sans pression ?

Prenez rendez-vous pour une première séance d’exploration, où nous prendrons le temps de vous écouter, de répondre à vos questions, et de créer un espace de confiance.